“Ellos no quieren morir, ellos solo quieren acabar con su
sufrimiento”, parafrasea, y luego agrega: “Bueno, mi nombre es César, escribí esta carta para que no le vuelva a pasar a nadie y sepan que hay ayuda. (Amigos, familia, profesionales, etc.)”. Así comienza la lección que comparte quien vivió la experiencia en primera persona, y quiere que nadie pase por lo que él pasó. “Hay que abrir los ojos”, invita a todos, y agrega, para los que atraviesan un momento dificil: “no están solos”.
La carta
“Bueno, mi nombre es César, escribí esta carta para que no le vuelva a pasar a nadie y sepan que hay ayuda. (Amigos, familia, profesionales, etc.)
Cuento un poco. Lo que me está pasando a mi es que me preocupo por cosas de la vida cotidiana, como el trabajo, salud y en lo económico. No me gusta mucho hablar de mis cosas, me cerraba mucho en mí, cuando me preguntaban cómo estaba, siempre decía bien, a pesar del dolor, sonreía. Esto me viene pasando hace un año y medio mas o menos.
Cuando sientan que no están en el lugar correcto y no lo valoran, no pierdan el tiempo y váyanse. Porque, si no le prestan atención, te enfermás por dentro. Te deprimís, te da ansiedad, te ponés nervioso, etc. Estoy con psicólogos y psiquiatras, tomo las pastillas (sertralina, risperin, clonazepam). Este último medicamento tomando más de 10 pastillas es una bomba.
No fue todo de un día para otro, ya venía aguantando demasiado tiempo. No pensé en mi familia, amigos, en nada. Fui egoísta. Ahí fue cuando el día martes 1 de abril, a la siesta, mi novia estaba trabajando. Decido escribir un estado “nos vemos” y apague el celular. Agarré 11 pastillas de clonazepam, me las puse en la mano, me senté en la cama, me quedé 5 minutos en blanco.
Justo llega mi hermano, golpea muy fuerte la puerta de la entrada de
casa, ahí reaccioné, bajé y le abrí la puerta. Me dice “que estás haciendo”, le digo “nada”, pasá. Cuando entró, le mostré que tenía las pastillas en la mano, me las sacó y en ese momento empezó a llorar. Me estuvo hablando como 20 minutos, luego llegó mi mama, me abrazó y se sentó, después llegó mi novia del trabajo, me habló, lloró mucho y fuimos al hospital.
Ahí caí de lo egoísta que fui conmigo, en tratar de no pensar en nadie, sabiendo que tengo a mi familia, amigos, etc. Pero nadie sabe lo que pasa hasta que lo vive. Doy gracias a Dios que llegó mi hermano en el momento justo y gracias a todas las personas por preocuparse. No fue mi intención preocupar a nadie. Perdón por eso. No hay que tener vergüenza en pedir ayuda, recalco esto porque es así.
Está sucediendo mucho en personas jóvenes, es la segunda causa de muerte, hay que abrir los ojos, es un tema que hay que tratar la salud mental. Es importante que participe toda la familia porque es el resultado. La terapia conductual es muy buena, a lo que voy, es que no es de un día para otro que te pasa esto. “No”, ya viene de hace un tiempo, uno se cansa y cuando te dicen las cosas hay que creerle.
Es importante que el paciente conecte con el terapeuta, no importa si es el número 11, pero conectando podés hablar con sinceridad. Que se escuche fuerte por todos aquellos que callaron para siempre su voz por no ser diagnosticados correctamente, por los que tienen miedo de ser escuchados por no ser entendidos. Que se acabe este estigma y la sordera, todos somos parte de una conciencia colectiva que necesita despertar, están más cerca de ti de lo que crees.
No menospreciar, ni minimizar, ni invalidar a una persona que esté pidiendo ayuda. Nadie quiere llamar la atención, hay que aprender a escuchar. Ojalá se pueda aprender a entendernos. Debemos buscar la ayuda profesional si o si, es de valientes.
Otra cosa, se necesita más recursos, no basta con atención telefónica, porque a veces se tardan en contestar. Hay que seguir concientizando. Nuevamente les digo no están solos, hablen, es importante que
participen todas las instancias. Se tiene que escuchar la voz de todos, hay que llegar hasta donde deba de llegar. Nadie nunca sabrá lo duro y difícil que tienes que luchar cuando todo dentro de ti se siente tan pesado. Te reconozco.
Gracias, ojalá esta carta llegue lejos. Abrazos”
Gualeguay21
